بیماری ام اس مشکل اساسی در مغز و اعصاب ایجاد می‌کند و باعث کندی انتقال حرکات و پیام عصبی می‌شود. درصد قابل توجهی از این بیماران بین 60 تا 70 درصد به گرما حساس هستند. وی افزود: قرار گرفتن در محیط گرم مثل حمام طولانی با آب گرم یا سونا و یا هوای گرم و یا فعالیت ورزشی که دمای بدنشان را بالا ببرد، باعث می‌شود که به صورت موقت علائم خستگی، ضعف حرکتی، عدم تعادل و تاری دید در آنها تشدید شده و احساس بدتر شدن کنند.

دکتر قهاری اشاره کرد: این علائم ممکن است بعد از ساعاتی و حتی بعضی مواقع بعد از یک تا دو روز به حالت عادی برگردند.

وی تصریح کرد: این بیماران سعی کنند تا آنجا که امکان دارد از گرما پرهیز کنند و در صورت ضرورت بیرون رفتن در فصل گرما این کار را به صبح زود یا غروب موکول کنند و همچنین بهتر است از جلیقه‌های محتوی یخ خشک استفاده کنند. به هنگام ورزش کردن نیز توجه داشته باشند که محیط تهویه خوب و خنک کافی باشد.

دکتر قهاری در انتها خاطرنشان کرد: این افراد روزانه حتما بین 6 تا 8 لیوان آب را مصرف کنند تا باعث خنک شدن و جلوگیری از کم‌آبی بدنشان شود.

راه‌های تشخیص این عارضه چیست؟
وجود خون در ادرار را می‌توان با آزمایش ادرار تشخیص داد. در آزمایشگاه ظرف مخصوصی به فرد داده می‌شود تا نمونه ادرار را در آن جمع‌آوری کند. روش‌ دیگر، استفاده از نوارهای مخصوص است. این نوارهای باریک قسمت‌های مختلف رنگی دارند که هر قسمت مخصوص تشخیص یک مورد خاص در ادرار، مثل میزان قند و تعداد گلبول‌های قرمز است. اگر ادرار حاوی گلبول قرمز (خون) باشد، قسمت مربوط تغییر رنگ می‌دهد. اگر خون واضح در ادرار دیده شود یا تست نواری از نظر وجود خون مثبت باشد، آزمایشگاه بررسی میکروسکوپی انجام می‌دهد تا تشخیص تایید شود. وجود خون در ادرار باید 48 ساعت بعد با آزمایش دوم تایید شود. برای تشخیص علت، معمولا به اقدام‌های اضافی مثل روش‌های تصویربرداری، سیستوسکوپی (که در آن با آندوسکوپ مجرای ادرار، پروستات و مثانه بررسی می‌شوند) و گاهی نمونه‌برداری از کلیه نیاز است. مردان بالای 50 سال كه علت خاصی برای یافتن خون در ادرارشان پیدا نشده، باید از نظر سرطان پروستات، آزمایش آنتی‌ژن اختصاصی پروستات (PSA) بررسی شوند. البته تمام این اقدام‌ها لازم نیست برای یك فرد انجام شود و در هر مرحله كه پزشك به تشخیص برسد، اقدام‌های بیشتر ضرورتی ندارد.

 ارزش غذایی دانه‌ها با جوانه‌هایشان یکسان است؟
نه. وقتی دانه به جوانه تبدیل می‌شود ویژگی‌هایی پیدا می‌كند كه قبلا نداشته است؛ مثلا سلنیوم موجود در دانه یا قابل دسترسی نیست یا در كمترین مقدار قابل دسترسی است ولی وقتی دانه، جوانه می‌زند مقدار سلنیومی كه بدن می‌تواند دریافت کند، به چند برابر افزایش می‌یابد. در مورد ویتامین‌ها هم همین‌طور است. به‌طور مثال، 100 گرم عدس خام، 15 میلی‌گرم ویتامین C دارد ولی 100 گرم جوانه عدس، دارای 16.5 میلی‌گرم ویتامین C است. البته جوانه‌زدن باعث می‌شود میزان دسترسی بدن به پروتئین‌های گیاهی نیز افزایش پیدا كند. به همین دلیل توصیه می‌کنیم قبل از پخت غلات و حبوبات اجازه دهید جوانه بزنند. در این شرایط دسترسی به پروتئین به مراتب بیشتر می‌شود، مقدار پورین و پریمیدین جوانه‌ها نیز بالا می‌رود و این تركیب‌ها زمانی اهمیت پیدا می‌كنند كه فرد دچار سوختگی یا سرطان است و باید سلول‌ها تكثیر سریعی داشته باشند و زودتر ترمیم شوند.

علت وجود خون در ادرار چیست؟
عوامل متعددی در بروز این مشکل نقش دارند. عادت ماهیانه، ورزش بیش از حد، فعالیت جنسی، ابتلا به بیماری‌های ویروسی، ضربه و عفونت و... می‌توانند باعث ظاهرشدن خون در ادرار شوند. البته عوامل خطرناک دیگری نیز در ایجاد این مشكل نقش دارند؛ از سرطان کلیه و مثانه گرفته تا وجود التهاب در کلیه، مثانه، مجرا و پروستات و ابتلا به بیماری پلی‌کیستیک کلیه. البته بیماری پلی‌کیستیک کلیه را نباید با كیست ساده كلیه اشتباه گرفت چون در این بیماری هر دو کلیه پر از کیست‌های متعدد است. این بیماری ارثی باعث می‌شود در هر دو کلیه، کیست‌های پر از مایع به شکل خوشه انگور ایجاد شود و معمولا در دهه پنجم زندگی به نارسایی کلیه می‌انجامد. گاهی هم علت مشخص نمی‌شود كه معمولا این موارد خطرناك نیستند.

فروش ویژه

خرید پستی ژل روان کننده آمیزشی

آیدان2

آیدان3

آیدان4

خرید پستی آیدان اصل

آیدان1